Trauma-Therapie

Trauma verarbeiten

Trauma

Situationen, in denen etwas zu viel, zu schnell, zu heftig geschieht, können nicht durch Flucht- oder Kampfreaktionen (flight/fight) bewältigt werden. Betroffene bleiben in einer Erstarrungsreaktion (freeze) stecken. Dies kann zu einem Zustand von Hilflosigkeit führen. Durch solche überwältigenden Ereignisse bleibt eine hohe Energielandung im Nervensystem gebunden. Das Nervensystem verliert seine Flexibilität. «Ein Trauma ist heilbar, wenn der Körper die richtigen Rahmenbedingungen hat.» Peter Levine

 

somatic experiencing SE

Im SE wird im Körper diese gestaute Aktivierungsenergie auf

sichere Art befreit. Nach dem bewussten pflegen von funktionierenden Ressourcen erfolgt eine Annäherung an das traumatische Ereignis. In kleinen Dosierungen werden verletzende Erlebnisse aus der Vergangenheit neu verhandelt. Das System erlebt eine klare Differenzierung zwischen dem Verletzenden und dem Heilenden. Dadurch können traumatische Erlebnisse verarbeitet und aufgelöst werden.

SOMA -Trauma- und Körperarbeit

Im SOMA-Embodiment werden emotionale, Entwicklungs- und Schocktraumen durch Berührungs- und Bewegungstools sowie über den Weg des haptischen Erweckens transformiert.

 

Wirkungen 

Gestaute Aktivierungsenergie ist u.a. im neuromuskulären und im zentralen Nervensystem eingeschlossen. Die Entladung der gestauten Energie kann sich in Zittern, Vibrieren oder Hitze zeigen. Danach breitet sich häufig ein erweitertes Raumgefühl aus. Das Nervensystem erhält seine verloren gegangene Flexibilität zurück. Dies führt zu einem Zustand größerer Lebendigkeit und einer Rückkehr von Wohlbefinden und Lebensfreude.

 

Weitere Informationen unter: www.polarity.se